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7 /20 にっぽん丸 [自転車と船]

2017年 7月20日(木)
午前;5時45分頃起床。雨戸開け、朝食の準備をしてパソコンの定作業。トマトを撮影。
0720トマト.jpg
   7時20分頃から朝食。
   9寺30分頃から走りに出た。港に行って「にっぽん丸」を撮影した。
0720夏空とにっぽん丸.jpg
   帰り、ホームセンター「コーナン」によって粉末「ポカリスエット」を買い、12時過ぎに帰宅。
   風呂に入り、汗を流してから昼食にした。
   
午後;昼食(そう麺、かき揚げ)。読書(岩波「図書」)少し。弟が母の整体に来てくれた。
   14時20分頃から書斎のバイオでパソコン作業。ゲームをして母の整体が終わるのを待った。
   14時45分頃から整体をしてもらった。左足の痺れが無くならないので、それに向けてして
   もらったがなかなか痺れは消えない。まだ少し残った。15時40分頃終わった。
   16時半頃からバイオでパソコン作業。福江のアルバム作りをした。
   孫がピアノのレッスンから帰って来るのを待って、18時半前から夕食。

走行コース
自宅→国16号→浜松町→国1号→高島町→すずかけ通り→展示ホール北→国際大通り→税関前→
山下公園(「にっぽん丸」撮影)→山下橋→西之橋→吉浜町→新横浜通り→高島町→国1号→浜松町→
国16号→ホームセンターコーナン→国16号→鶴ヶ峰→自宅

走行距離;約31.5km 所要時間;約2時間35分 元日からの積算距離;約1995km

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